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冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草，位居保健品之首，冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中與野人參、鹿茸合稱為“三大寶”，享有極高的聲譽(yù)。古語(yǔ)有云：“寧要蟲(chóng)草一把，不要金玉滿堂”。我國(guó)有200多部藥書記載冬蟲(chóng)夏草的藥效與用途。數(shù)百年來(lái)，冬蟲(chóng)夏草以其“陰陽(yáng)同補(bǔ)”的獨(dú)到功效、“一藥廣效”的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，被世間賦予了 “東方圣草”“藥中黃金”的美譽(yù)而蜚聲海內(nèi)。清代的蒲松齡曾有美譽(yù)：“冬蟲(chóng)夏草名符實(shí)，變化生成一氣通。一物竟能兼動(dòng)植，世界物理信無(wú)窮”。明代著名的醫(yī)學(xué)家、藥物學(xué)家李時(shí)珍稱它為：“人身不老藥”。
　　
　　我國(guó)有200多部藥書詳細(xì)記載冬蟲(chóng)夏草的功效與用途。《中華人民共和國(guó)藥典》、《現(xiàn)代中藥藥理學(xué)》都記載的功效。隨著國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)的發(fā)展和中醫(yī)學(xué)在全世界逐步普及,近年來(lái)發(fā)現(xiàn)冬蟲(chóng)夏草的功效越來(lái)越廣泛。
　　
　　●增強(qiáng)機(jī)體的免疫力：參考《中國(guó)醫(yī)藥年鑒》402頁(yè),1992年版。
　　
　　●平喘及祛痰作用：參考《中國(guó)藥材學(xué)》322頁(yè)。
　　
　　●防治心血管疾病、降血脂、降血糖、降血壓、改善心機(jī)缺血、抗心律
　　
　　失常作用：參考《中國(guó)藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
　　
　　●對(duì)陽(yáng)萎、早泄、腰膝酸軟、盜汗、乏力的作用：《中藥藥理學(xué)》人民
　　
　　衛(wèi)生出版社2000年10月第一版第一次印刷。
　　
　　●對(duì)慢性胃炎、胃功能衰竭的作用：參考《現(xiàn)代中藥藥理學(xué)》天津科學(xué)
　　
　　技術(shù)出版社，第1250-1253頁(yè)。
　　
　　●強(qiáng)身延年，延緩衰老作用《中藥藥理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2000年
　　
　　10月第一版第一次印刷。
　　
　　●抗疲勞作用：參考《中國(guó)藏藥》第一卷346頁(yè)，1996年版。
　　
　　●提高睡眠、抗驚厥、降溫作用：參考《中國(guó)醫(yī)藥年鑒》402
　　
友情提醒：

1.正確認(rèn)識(shí)冬蟲(chóng)夏草，莫要盲目花錢
　　
　　服用冬蟲(chóng)夏草補(bǔ)虛，要因人因病而異，切不可盲目服用，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲(chóng)夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服..等。　　

2. 買保健食品 宜精不宜多，要選擇最適合的，才能達(dá)到最佳的滋補(bǔ)效果。
　　
　　不少年輕人講究給老人送補(bǔ)品，但好東西不一定人人受益。譬如阿膠、桂圓之類滋補(bǔ)氣血的補(bǔ)品，對(duì)于脾胃、消化不好的老人就不適合，非但不能強(qiáng)身健體，而且會(huì)影響食欲，中醫(yī)稱為“虛不受補(bǔ)”就是這個(gè)道理。人參、鹿茸雖然高級(jí)，但陰虛體虛的人也不能享受。有的人吃了人參流鼻血、有的服用鹿茸全身燥熱，都說(shuō)明大補(bǔ)大溫之品有益也有弊。進(jìn)補(bǔ)也不可亂吃，否則花錢找不自在。