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[俗名]海刀魚、裙帶魚。
[性味]性溫，味甘。
[功效]暖胃，澤膚，補氣，養血，健美。
[宜食]適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏瘦，營養不良之人食用；適宜皮膚干燥之人食用。
《食物中藥與便方》：“帶魚，滋陰、養肝、止血。急慢性腸炎蒸 食，能改善癥狀。”
[忌食]帶魚屬動風發物，凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚 過敏者忌食；癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食；癰癤療毒和淋巴結 核、支氣管哮喘者亦忌之。
《藥性考》：“帶魚，多食發疥。”《隨息居飲食譜》：“帶魚，發疥動風，病人忌食。”
[桉語]帶魚肉厚刺少，營養豐富，每100克帶魚肉中含脂肪 7．4克，比一般魚類都高，但它含不飽和脂肪酸較多，而且脂肪酸 碳鏈又較長，這就形成多個不飽和鍵，這些多雙鍵的不飽和酸具有降低膽固醇作用。其蛋白質含量為18．1％，高于大黃魚和鰣魚， 且為優質蛋白。還含有人體必需的微量元素鈣、磷、鐵、碘以及多 種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。
近年來研究發現，帶魚的銀白色油脂層中，含有一種抗癌成分 ——6—硫代鳥嘌呤，藥名為“6-TG”，作為抗癌物，應用于白血病、胃癌、淋巴腫瘤及絨癌的病人，收到一定的效果。錄之僅供參 考。根據古代醫家和民眾經驗，帶魚實為一種海腥發物，有觸發宿疾瘡毒之弊，所以，有頑固疾病患者應謹慎食之，否則易誘發或加 重病情。