時間：2009-06-16 來源： 作者： 我要糾錯
亞健康狀態是指人們還未患病，但已有不同程度的各種患病的危險因素，具有發生某種疾病的高危傾向。如果你有下述癥狀，就要小心對待了。
1.體力或心理負荷過重引起不易解除的疲勞；
2.沒有明確原因的肌肉無力；
3.失眠癥狀普遍存在，或有多夢和早醒；
4.頭脹、頭昏或頭痛；
5.注意力不易集中，記憶力減退；
6.食欲不振；
7.肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛，無明確的風濕或外傷史；
8.心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼；
9.興趣減退或喪失；
10.性功能減退；
11.低熱；
12.咽干、咽痛或喉部有緊縮感。
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